Coronavirus – Mise en place de séance individuelle de sophrologie tout public via visioconférence

Bonjour à tous,

Face au confinement et à la situation sanitaire actuelle, la pression est palpable au sein de tous les foyers. Il en va de même pour certains métiers d’une utilité indéniable, qui doivent continuer d’exercer dans les meilleures conditions possibles (corps médical, agent du service public, hôte(s)/hôtesse(s) de caisse, livreurs, etc.)

Certes, quelques-uns d’entre-nous ne peuvent plus sortir, et trouver des divertissements devient compliqué. Cela engendre bien souvent des tensions si bien chez les parents que chez les enfants. Quant à ceux qui travaillent encore, ils doivent assurer un travail, bien souvent pénible, en sous-effectif.

Le stress généré habituellement au sein de l’activité professionnelle est démultipliée actuellement, soit à cause du confinement, soit à la suite des heures de travail interminables. Mais lutter contre ce stress est possible, même en cette période de confinement, où certaines personnes doivent désormais porter plusieurs casquettes (enseignement scolaire, télétravail, tâches ménagères, etc.)

Contrairement à nos malheureux aïeuls qui ont souffert de tant d’épidémies « peste », « choléra », « grippe espagnole », nous avons aujourd’hui accès à une technologie qui nous permet de converser avec des personnes partout dans le monde. Profitons de cette aubaine.

Prenez soin de vous ! Accordez-vous quelques instants de détente et de mieux-être en réservant une séance de sophrologie via Skype – 1 heure.

En plus de vous permettre de vous apaiser, vous pourrez, via cette pratique, vous évader quelques instants de cet environnement, qui peut, au vu de la situation, être néfaste pour votre santé.

Cabinet Pomme Cerise Sophrologie – Prise de rendez-vous par téléphone/ courriel au 06 80 47 77 76 ou rdv.sophrologie@gmail.com.

 

Web-rédacteur – Peter de Paris

Ouverture Cabinet de La Ferté sous Jouarre

Bonjour,

Vous pourrez dès aujourd’hui réserver votre créneau chez votre sophrologue à La Ferté sous Jouarre. Je me ferai un plaisir de vous recevoir tous les jeudis sur rendez-vous uniquement.

Le cabinet est situé au 93 rue de Condé.

Plus d’information : Je suis joignable par e-mail et par téléphone.

Vous avez la possibilité de me suivre sur mes différents réseaux sociaux : Facebook : Pomme Cerise Sophrologie, LinkedIn : Kelly MANETTE Sophrologue, Snapchat : Pomme-Cerise So et Instagram : Kelly Sophro.

D’ici là, portez-vous bien! Au plaisir de vous retrouver très prochainement.

 

 

Saint-Valentin 2020

La Saint- Valentin approche…

Mais que vais-je concocter en cette journée particulière pour surprendre ou pas mon ou ma partenaire ?

C’est une question qui revient assez régulièrement. La course aux bonnes idées commence. Comme toutes les années, le 14 février est une journée qui célèbre l’amour… Eh oui ! Je vous vois arriver avec vos gros sabots pour crier haut et fort que vous n’attendez pas ce jour pour prouver votre amour à votre partenaire…Et vous n’avez pas tort. Mais pourquoi, ne pas  profiter de cette piqûre de rappel pour vous chouchouter ? Peut-être seul(e) ou à 2.

Vous pourriez éventuellement vous offrir une fleur en vous accordant un moment juste pour vous et découvrir une discipline que vous ne connaissez pas ou peu. Sautez le pas. Je vous propose de venir vivre une séance de sophrologie.

Je ne vous promets pas monts et merveilles mais juste un moment pour vous inviter à vous renfermer dans une bulle de détente, juste le temps d’une séance. Sortir de votre routine journalière pour souffler tranquillement. Oui et en plus de cela, j’ai un grand sens de l’humour. Vous vous en étiez aperçu, n’est-ce pas ? Raison de plus pour se jeter à l’eau.

Au plaisir de vous voir très prochainement et à bientôt!

Contact : rdv.sophrologie@gmail.com – tel : 06 80 47 77 76

Nouvelle plaquette d’informations

Bonjour,

Le nouveau design de la plaquette du cabinet Pomme Cerise Sophrologie est disponible. Vous y trouverez toutes les informations nécessaires pour contacter votre sophrologue. Un bref descriptif de la sophrologie ainsi que ses champs d’applications y sont détaillés.

Vous pouvez également me suivre sur les réseaux sociaux :

https://www.linkedin.com/in/kelly-manette-sophrologue/

https://www.facebook.com/PommeCeriseSophrologie/

https://www.instagram.com/kellysophro/?hl=fr

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Au plaisir d’échanger avec vous.

Belle et agréable journée et à bientôt.

Kelly MANETTE

Plaquette d’informations

Annonce installation – Cabinet de Serris 77 – Article presse (Val d’Europe Infos)

Bonjour à tous,

Je vous  partage l’article paru dans la presse annonçant l’installation de Pomme Cerise Sophrologie à Serris dans le 77 ( Val d’Europe).

Bonne lecture et au plaisir de vous recevoir très prochainement.

Cordialement

Kelly Manette

Serris ► Pomme Cerise Sophrologie, nouvellement installée au Val d’Europe

Séance individuelle & de groupe – Atelier à thème

 

Séances collectives à Serris (77) – Saison 2019/2020

Inspirer le calme et la sérénité pour expirer la détente, la simplicité et la gaieté en tout honnêteté.

Séances de groupes – 1 heure ( 8 personnes maximum) à 13h30 .

Prix de la séance par personne : 30  euros. Aucune obligation d’assister à toutes les séances. Bien me mentionner lors de la réservation : votre nom, prénom,  le numéro de l’atelier et son intitulé.

Un forfait à 300 euros est proposé pour les personnes souhaitant assistées à l’atelier complet (payable 3 fois sans frais) – Un cadeau de bienvenue vous sera offert pour ce bel engagement.

  • Samedi 31/08/ 2019 – Réunion d’informations & inscriptions
  • Samedi 14/09/ 2019 – S1 : Apaisement par le retour à soi                                                                                               Accéder à un état de détente
  • Samedi 12/10/ 2019 – S2 : Évacuer le négatif
  • Samedi 09/11/2019 – S3 : Renforcer la perception de la vitalité et de                                                                         l’énergie
  • Samedi 14/12/2019 – S4 : Optimiser la concentration, apaisement                                                                            émotionnel et relaxation
  • Samedi 11/01/2020 – S5 : Avoir le sentiment d’exister
  • Samedi 08/02/2020 -S6 : Acceptation positive de la situation
  • Samedi 14/03/2020 – S7 : Intégration et renforcement du positif
  • Samedi 11/04/2020 – S8 : Conscience de son schéma corporel
  • Samedi 09/05/2020 – S9 : Donner des outils pour réussir à vivre la                                                                           présence du corps en mouvement
  • Samedi 13/06/2020 – S10 : Se sentir capable
  • Samedi 11/07/2020 – S11 : Confiance en soi- arrêter les ruminations                                                                       et calmer le mental
  • Samedi 01/08/2020 – S12 : relaxation & détente profonde ( anti-stress)

Lieu : 26 Cours du Danube 77700 Serris

Renseignements et inscriptions : par courriel à rdv.sophrologie@gmail.com ou par téléphone au 06 80 47 77 76

Pour toute réservation : chèque règlement d’un acompte de 15 euros à envoyer à Pomme Cerise Sophrologie – Kelly Manette – 22 rue de Châlons – 51210 Montmirail . Votre inscription ne sera validée qu’à réception de votre réglement. L’encaissement se fera à l’issue de la première séance.

La sophrologue Kelly MANETTE se donne le droit d’annuler ou de reporter une séance si le nombre d’inscrits est insuffisant.

Le solde sera à régler avant le début de la séance. Merci pour votre compréhension.

NB : Toute personne ayant réglé l’acompte et ne se présentant pas à la séance, celle-ci  ne sera pas remboursée quelques soient les raisons de cette demande.

 

Cabinet de consultations à Paris (10)

Bonjour à tous!

Désormais, vous pouvez prendre également vos rendez-vous  à Paris . Un deuxième cabinet est à votre disposition dans le dixième arrondissement proche de toutes commodités (les coordonnées du cabinet sont mentionnés dans  l’onglet  » Me contacter »). N’hésitez donc pas à venir visiter la capitale…et par la même occasion réserver une séance de sophrologie pour profiter pleinement de cet état de mieux-être. Je vous y accueillerai comme à mon habitude avec un sourire chaleureux. Au plaisir de vous retrouver!

Sophrologiquement vôtre.

Pomme Cerise Sophrologie  Kelly Manette

Kelly Manette – Sophrologue Praticien

Gestion du stress et des Émotions